身心體驗(yàn)入門-瑜伽深入入門月課程

圓融

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《為什么練瑜伽會有效果》一

導(dǎo)讀：瑜伽是關(guān)于真實(shí)，一般人的心都比較粗，只想知道有沒有用，然后就完了，他并不能知其所以然，也并不知道，這里面有非常多的層次和細(xì)密。
為什么很多人平時(shí)工作很很繁忙，家庭壓力大，然后產(chǎn)生了一些身體上的小問題，通過練習(xí)瑜伽會有效果？

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心理樂善助

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隹續(xù)大事記

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